豚ロースのガリバタトンテキ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんにくを薄く切ります。
   豚肉はフォークで両面穴を開け、塩こしょう、小麦粉をまぶしておきます。
   ◉ここで一口大に切っておくと楽です！

2. 2

   フライパンに油（分量外）を軽くひき、にんにくを炒めて香りを出します。
   豚肉を入れて中火で焼きます。

3. 3

   豚肉に火が通ったら▼を入れて絡めて出来上がりです！