離乳食後期♪鶏＆南瓜＆ブロッコリーのチーズ和え☆ レシピ・作り方
材料（作りやすい量人分）
- 鶏ひき肉
- 大さじ１
- 南瓜
- 大さじ１（潰した状態）
- ブロッコリー
- 大さじ１（みじん切り）
- 粉チーズ
- 小さじ1/2
作り方
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- 1
- 鶏ひき肉は中まで完全に火が通るまで茹でる。
南瓜は茹でるか電子レンジで加熱して柔らかくし、熱いうちに潰す。
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- 2
- ブロッコリーは柔らかくなるまで茹でてみじん切りにする。
-
- 3
- １・２の鶏ひき肉＆南瓜＆ブロッコリーを器に入れる。粉チーズも加えてよく和えたら完成♪
おいしくなるコツ
出来上がりがパサパサして食べにくそうな場合は、少量の白湯でのばしても良いです♪
きっかけ
離乳食用に作りました。