夏のダイエットにトコロテンサラダ レシピ・作り方

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あとぶー
一緒に痩せたい!
みんながつくった数 2

材料(2人分)

ところてん
2P
トマト
大1個
シソ
5枚
醤油
大さじ1
大さじ1
砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1
    砂糖と酢と醤油をあわせ 砂糖が溶けるまで混ぜ よく冷やしておきます
  2. 2
    トマトは皮を剥いてダイスに切り 同じくらいの大きさにシソも切って冷やしておきます

    (お好きな切り方でどぞー)
  3. 3
    涼しげな器に 2のトマトたちとところてんを乗せ
    出来上がりです

     手元でタレをかけていただきます♪
  4. 4
    お好みで刻み海苔やカラシのトッピングとか・・

おいしくなるコツ

アボガドも加えて美肌効果を狙うとか♪

きっかけ

トコロテンってキラキラなのに地味で可哀想だから

公開日:2013/07/08

関連情報

カテゴリ
寒天
関連キーワード
心太 簡単 火を使わない
料理名
サラダ

このレシピを作ったユーザ

あとぶー 趣味は家庭菜園で お酒は1週間に10日飲みます 早起きですので早寝です

つくったよレポート( 2 件)

2014/06/18 10:35
タレとトマトと大葉がすごく合っていて美味しかったです。
いぬつかい
トマトの赤と大葉の緑ってTHE夏!って感じですね~いぬつかいさんキラキラ宝石箱 美味しく作って頂き有り難うございます♪キラキラ~♪
2014/06/15 18:48
大葉を上に、とまとを下にしました。とても美味しかったです。
ママちゃん5985
あれを上にしたりこれを上にしたり日替わり楽しみたいです~ ところてんの季節到来 シソもトマトも旬まっただ中に 美味しく作って頂き有り難うございます♪

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