夏のダイエットにトコロテンサラダ レシピ・作り方

夏のダイエットにトコロテンサラダ
あとぶー
あとぶー
一緒に痩せたい!

材料(2人分)

  • ところてん 2P
  • トマト 大1個
  • シソ 5枚
  • 醤油 大さじ1
  • 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1 砂糖と酢と醤油をあわせ 砂糖が溶けるまで混ぜ よく冷やしておきます
  2. 2 トマトは皮を剥いてダイスに切り 同じくらいの大きさにシソも切って冷やしておきます

    (お好きな切り方でどぞー)
  3. 3 涼しげな器に 2のトマトたちとところてんを乗せ
    出来上がりです

     手元でタレをかけていただきます♪
  4. 4 お好みで刻み海苔やカラシのトッピングとか・・

きっかけ

トコロテンってキラキラなのに地味で可哀想だから

おいしくなるコツ

アボガドも加えて美肌効果を狙うとか♪

  • レシピID:1870006355
  • 公開日:2013/07/08

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カテゴリ
寒天
関連キーワード
心太 簡単 火を使わない
料理名
サラダ
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つくったよレポート(2件)

  • いぬつかい
    いぬつかい
    2014/06/18 10:35
    夏のダイエットにトコロテンサラダ
    タレとトマトと大葉がすごく合っていて美味しかったです。
  • ママちゃん5985
    ママちゃん5985
    2014/06/15 18:48
    夏のダイエットにトコロテンサラダ
    大葉を上に、とまとを下にしました。とても美味しかったです。

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