野菜を増やす場合 ナス・ズッキーニ・玉ねぎがお勧めです 白菜・大根・ニンジン・マッシュルームも可 何故かトマトとセロリは加えるとバランスが崩れるのでやめた方が良いと思います
この冬はキャベツが安いのでたっぷり食べたかったので
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