お弁当！海老と卵の炒めもの（和風）☆ レシピ・作り方
材料（弁当２人分）
作り方
- 1 海老は殻・背ワタを取って、片栗粉と水（分量外）で揉み込んで汚れを取る。
- 2 ボウルに卵を割って溶き、白だし・牛乳（水）を加えて混ぜる。
- 3 サラダ油を熱したフライパンに海老を入れて中火で炒める。
- 4 海老の色が変わったら、２の卵液を流し入れ、海老に絡ませながら炒める。海老・卵にしっかり火が通ったら完成♪
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- カテゴリ
- 黄色系のおかず
- 料理名
- 炒めもの
も る す け
もるすけです。
食べるの大好きだけど、お金はあんまりない・・・だから安い材料で、簡単・美味しい料理をイッパイ作りたいな♪ そしてもっともっと健康になりたいから、ヘルシーで美味しい料理もイッパイ作りたいな♪
みなさんよろしくね！
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味付けは白だしで簡単に♪忙しい朝でもあっという間に出来るおかずです♪