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シンプルで健康的な♪お味噌汁 レシピ・作り方

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も る す け
シンプルだけど、豆腐とキノコでとっても健康的なお味噌汁♪
ホッとする味ですよ☆
みんながつくった数 1

材料(2人分)

豆腐
1/2丁
えのきだけ
1/3袋
500ml
和風だしの素(顆粒)
小さじ1
小さじ1
味噌(合わせ味噌使用)
適量(大さじ2前後)
青ネギ・一味唐辛子
お好みで
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作り方

  1. 1
    豆腐を食べやすい大きさに切る。

    えのきだけは、根元を切り落とし、ほぐす。
  2. 2
    鍋に水・和風だしの素を入れて火にかけ、沸騰してきたら中火にして豆腐・えのきだけを入れて3分程度煮る。
  3. 3
    豆腐に火が通ったら(浮いてきたら火が通ってます!)、酒を加える。
  4. 4
    沸騰しないように注意しながら味噌を溶き、味が調ったら完成♪すぐに火を止めてください!

    お好みで小口切りにした青ネギや一味唐辛子をかけて食べてください☆

おいしくなるコツ

味噌を溶いたら沸騰しないように注意して、お好みの味になったらすぐに火を止めてくださいね!(沸騰すると味噌の風味がとんでしまいます。) 今回「合わせ味噌」を使いましたが、お好みの味噌で作ってくださいね♪量も味噌の塩分等を見て調整してください!

きっかけ

我が家でよく作るシンプルで健康的なお味噌汁です。

公開日:2012/07/18

関連情報

カテゴリ
その他の味噌汁
料理名
味噌汁

このレシピを作ったユーザ

も る す け もるすけです。 食べるの大好きだけど、お金はあんまりない・・・だから安い材料で、簡単・美味しい料理をイッパイ作りたいな♪ そしてもっともっと健康になりたいから、ヘルシーで美味しい料理もイッパイ作りたいな♪ みなさんよろしくね!

つくったよレポート( 1 件)

2012/07/22 18:58
やっぱりお味噌汁はお豆腐ですよね〜!えのきでなくしめじをいれてみましたがおいしかったです☆
candypop114
雨のち飴さん、作ってくださってありがとうございます! やっぱり豆腐の入った味噌汁は美味しいですよね~☆しめじも大好きです♪ 是非また作ってくださいね!

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