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ダイエット!チョコ味のおからケーキ① レシピ・作り方
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約1時間
100円以下
も る す け
ダイエット中にもケーキが食べたい!そんな時にピッタリです☆
混ぜて焼くだけでとっても簡単だし、安いおからで経済的♪
材料(丸型一台分人分)
生おから
200g
卵
2個
砂糖
80g~
ココアパウダー
40g
ベーキングパウダー
小さじ1
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作り方
1
全ての材料をボウルに入れて、しっかり混ぜる!!
※おからがつぶつぶしてる感じがある場合は、なるべくなめらかになるように特にしっかり混ぜてね!
2
オーブンシートを敷いた型に流し入れ、180℃に予熱したオーブンで約40分焼く。
竹串を刺してみて、ベタベタした生地がついてこなければ完成!
3
今回、丸いケーキ型(直径18cm)を使用しました。
小さい型で焼く場合、焼き時間を短くしてね☆
※焼いてる途中で上表面が焦げそうだったら、アルミホイルをかぶせてね!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
最初にしっかりと滑らかになるように、よ~く混ぜると美味しく仕上がります!
きっかけ
ダイエット中に、薄力粉も使わずに簡単に作れるように考えたレシピです。
公開日:2011/05/04
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関連情報
カテゴリ
低カロリーお菓子
料理名
おからケーキ
このレシピを作ったユーザ
も る す け
もるすけです。 食べるの大好きだけど、お金はあんまりない・・・だから安い材料で、簡単・美味しい料理をイッパイ作りたいな♪ そしてもっともっと健康になりたいから、ヘルシーで美味しい料理もイッパイ作りたいな♪ みなさんよろしくね!
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