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ダイエット!チョコ味のおからケーキ① レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料丸型一台分人分

  • 生おから

    200g

  • 2個

  • 砂糖

    80g~

  • ココアパウダー

    40g

  • ベーキングパウダー

    小さじ1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ダイエット!チョコ味のおからケーキ①
  • 100円以下

ダイエット中にもケーキが食べたい!そんな時にピッタリです☆
混ぜて焼くだけでとっても簡単だし、安いおからで経済的♪

作り方

  • 1

    全ての材料をボウルに入れて、しっかり混ぜる!!

    ※おからがつぶつぶしてる感じがある場合は、なるべくなめらかになるように特にしっかり混ぜてね!

  • 2

    オーブンシートを敷いた型に流し入れ、180℃に予熱したオーブンで約40分焼く。
    竹串を刺してみて、ベタベタした生地がついてこなければ完成!

  • 3

    今回、丸いケーキ型(直径18cm)を使用しました。
    小さい型で焼く場合、焼き時間を短くしてね☆

    ※焼いてる途中で上表面が焦げそうだったら、アルミホイルをかぶせてね!

きっかけ

ダイエット中に、薄力粉も使わずに簡単に作れるように考えたレシピです。

おいしくなるコツ

最初にしっかりと滑らかになるように、よ~く混ぜると美味しく仕上がります!

レシピID: 1870001305

公開日:2011.05.04

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2013.06.23

    小麦粉なしでもしっかり膨らむんですね!おからでずっしり、おいしかったです!

    えもにゅー♪さん、ありがとうございます!
    美味しく食べていただけて嬉しいです☆
    とってもキレイな仕上がりですね♪私も食べたいな(笑)

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レシピへのコメント

関連情報

料理名
おからケーキ
料理用途
普段の料理 おもてなし 贈り物

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