タコロリ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   タコの頭は汚れとかを良く洗って（足様なら必要ないです）
   切ります
   セロリも切ります　葉の部分でもＯＫですが
   今回諸事情により葉部分がなくなりました

2. 2

   フライパンに油とニンニクとトンガラシをいれ　弱火にかけ
   オイルに香りが写ったら
   強火にして
   タコとセロリを加えます

3. 3

   ザッザと炒め混ぜて軽く塩コショウして出来上がりです