実は女性に優しいきな粉飴 レシピ・作り方

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あとぶー
材料2つで混ぜるだけ! イソフラボンと鉄分補給に♪
みんながつくった数 38

材料(たっぷり1人分)

きな粉
大さじ5
黒みつ(なければ蜂蜜や水あめでも)
大さじ4

作り方

  1. 1
    キナコと黒蜜を器に入れて粉が飛び散らないよう優しく混ぜます
    蜂蜜や水あめの場合 少し温めて緩くしてからが良いと思います
  2. 2
    黒蜜も種類によっては固いものがあるのでその場合きな粉を減らしたり 軽くレンジで温めたりしてさらに混ぜます
  3. 3
    そこそこまとまってきたら 手でやったほうがまとまりやすいかもしれません

    偉そうに色々言いましたが
    混ぜれば良いだけです
  4. 4
    好みによりますが 10-20個くらいにわけて 周囲にきな粉(分量外)をまぶします
    ビニール袋の中でやった方がいいですね

おいしくなるコツ

私のために作ったおやつでしたが 肉食系アスリートの息子sが 植物性プロテインとか言ってがつがつ食べてしまいます

きっかけ

黒蜜きなこトーストが美味しくて食べ過ぎるため パンを抜いてみました

公開日:2010/12/19

関連情報

カテゴリ
その他の和菓子
関連キーワード
きなこあめ きな粉あめ きな粉飴 きなこ飴
料理名
きなこあめ

このレシピを作ったユーザ

あとぶー 趣味は家庭菜園で お酒は1週間に10日飲みます 早起きですので早寝です

つくったよレポート( 34 件)

2021/02/17 20:38
きな粉と蜂蜜で作りました。 簡単でおいしかったです。 子供も喜んで食べました。
手抜きさん
手つくりおやつを一緒に食べるなんて 素敵な思い出の1役に加われてきなこあめ感激でございます! 美味しく作っていただき有難うございます♪
2021/02/16 19:54
簡単そうだったので試してみました。自分好みの硬さにできるし水飴、蜂蜜、黒蜜と作り分けして味の違いを楽しんでみました。
ガァウ
仕上がりの美しさに加え なんと!3種食べ比べとはプロの心意気を感じます~ ミルキーはママの味 きなこあめはばぁばの味 美味しそうに作って頂きありがとうございます

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