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ブロッコリーのにんにく炒めレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

ボクネンジン

味付けはお好みで調整して下さい

材料（１人分）

ブロッコリー（冷凍）: 100g

にんにく: ２片

A醤油: 大さじ１

Aみりん: 大さじ１

A酒: 大さじ１

A酢: 小さじ１

味の素: 少々

ごま油: 大さじ１

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作り方

1

・ブロッコリーはレンジで１分ほど加熱しておきます。
・にんにくは細切りにします
2

フライパンにごま油を入れ、１を入れ炒めます
3

Aと味の素を入れ、水気が無くなるまで炒めたら完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

酒のつまみとして

公開日：2023/11/09

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カテゴリ: ブロッコリー

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ボクネンジン安い食材でやりくりしてる簡単な節約めし基本酒のつまみを主として作ってます

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