野菜もたっぷりシーフードカレー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎとにんじんを大きめに切る。鍋にオリーブオイルをしいて中火にかけ、これらを炒める。

2. 2

   しんなりしてきたらオイスターソースを入れ、シーフードミックスも加えて3分ほど炒める。

3. 3

   鍋に水を入れ、ぷつぷつしてきたらカレールウを入れる。弱火にして蓋をして15分。