鶏むね肉のオムライス レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏むね肉は小さめに切る
   玉葱はみじん切りにする

2. 2

   油を引いたフライパンで玉ねぎを炒める

3. 3

   火が通ったら、鶏肉を加えて炒める

4. 4

   ケチャップを加えて水分が飛んだら、ご飯、塩を入れて炒め、お皿に盛る

5. 5

   卵をとき、塩コショウを混ぜる

6. 6

   きれいなフライパンに油を引き、５を流し入れ強火で半熟ぐらいまで加熱する

7. 7

   火を止め、４にのせて完成