ダイエット中に！白滝de明太釜玉うどん風♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 白滝
- 1袋
- ●明太子
- 5ｇ
- ●温玉
- 1個
- ●ねぎ
- 5cm程
- ●チューブ生姜
- １cm程
- ●揚げ玉
- お好みでお好きなだけ
- ●刻み海苔
- 適量
- 麺つゆ(3倍濃縮)
- 50ml
作り方
-
- 1
-
- 白滝を適当な長さに切り沸騰したお湯で3分ほど茹でます(アク抜き済でも茹でることによって食べやすくなります)
-
- 2
-
- 茹で上がったら湯切りをしてお皿に盛り、●を乗っけて麺つゆをお好みの濃さで水で薄めてかけたら(濃い味すきの私は薄めずにかけてしまいます)完成です♪
きっかけ
家族にはうどんバージョンで作ってあげていたけれどダイエット中の私も食べたーい！！となり作ってみました
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません