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ピーマン丸ごと焼きびたし レシピ・作り方

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WAKU*
種の栄養も取れます

材料（1人分）

ピーマン
２個
鰹節
２ｇ
めんつゆ
大２
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作り方

  1. 1
    ピーマンにつまようじで何か所か穴をあける
  2. 2
    ①をトースターで約３～５分焼く
  3. 3
    めんつゆと鰹節を合わせたものとあえて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ピーマンを購入したので

公開日：2020/08/24
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