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茄子ブロッコリーのマヨゴマあえ レシピ・作り方

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leopoo
こってりマヨゴマが茄子にピッタリ

材料(2人分)

茄子
小1本
ブロッコリー
1/3房
少々
*マヨネーズ
大さじ1
*練りゴマ
小さじ2
*醤油
小さじ1
クコの実(あれば)
少々
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作り方

  1. 1
    茄子は全体をラップで包み、レンジで4~5分チンして、一口大に切る。ブロッコリーは小房に切り、塩を加えた熱湯で茹でて、ザルにあげる。*は合わせる。
  2. 2
    1の茄子、ブロッコリー、*を混ぜ合わせ、器に盛る。クコの実を散らして完成!

おいしくなるコツ

ブロッコリーの茹ですぎに注意します

きっかけ

こってりマヨゴマが茄子にピッタリ

公開日:2020/08/11

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー

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leopoo 食い意地はってるので、一日中、食べ物・料理の事を考えてるような気がします(笑)

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