簡単節約♡栄養満点！卵と青梗菜炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   青梗菜は一口大に切っておく。卵は溶いておく。

2. 2

   フライパンに卵を入れて半熟スクランブルな所で皿に待避。

3. 3

   同じフライパンで青梗菜、もやしを強めの中火で炒め、火が通ってきたらオイスターソース、塩胡椒をふる。

4. 4

   卵を戻入れあえたら完成！