もやしズッキーニの七味昆布茶あえレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

昆布茶のうまみがいける

材料（2人分）

もやし: 半袋

ズッキーニ: 1/3本

塩: 少々

*ごま油: 小さじ1

*昆布茶: 小さじ1/2

*醤油: 小さじ1/2

*七味唐辛子: 少々

作り方

1

もやしは塩を加えた熱湯で茹でてザルにあげて絞る。ズッキーニは千切りにして絞る。*は合わせておく。
2

1のもやし、ズッキーニ、*を混ぜ合わせ、器に盛る。完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

醤油の入れすぎに注意します

きっかけ

昆布茶のうまみがいける

公開日：2019/11/18

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カテゴリ: ズッキーニ

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leopoo 食い意地はってるので、一日中、食べ物・料理の事を考えてるような気がします（笑）

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