アプリで広告非表示を体験しよう

花蕾野菜と人参のバジルソースあえ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
leopoo
マヨネーズであえるよりさっぱり

材料（2人分）

ブロッコリー
1/4房
カリフラワー
1/4房
人参
1/3本
塩
少々
*ヨーグルト（プレーン）
大さじ2
*レモン汁
小さじ1
*バジルペースト
小さじ1
*おろしニンニク
一つまみ
*塩コショウ
少々
松の実
少々
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    ブロッコリーとカリフラワーは一口大に切り、塩を加えた熱湯で茹でてザルにあげる。人参は千切り。*は合わせる。
  2. 2
    1のブロッコリー、カリフラワー、人参、*を混ぜ合わせ、器に盛る。松の実を散らして完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

茹ですぎに注意します

きっかけ

マヨネーズであえるよりさっぱり

公開日：2017/06/08
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
カリフラワー

このレシピを作ったユーザ

leopoo 食い意地はってるので、一日中、食べ物・料理の事を考えてるような気がします（笑）

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

カリフラワーの人気ランキング

1位 紫カリフラワー☆茹で方比較
2位 カリフラワーとベーコンのマヨチーズ焼き
3位 電子レンジＶＳ塩茹で！カリフラワーを比較
4位 バクバク食べられる♪カリフラワーの粒マスタード和え
5位 カンタン酢で簡単カリフラワーのピクルス
6位 ブロッコリーとカリフラワーのピリ辛カレー炒め
7位 カリフローレ♡スティックカリフラワー温野菜で♪
8位 カリフラワーのチーズサラダ
9位 新鮮食感♪カリフラワーの天ぷら
10位 カリフラワーの茎と葉の中華炒め
カリフラワーのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ズッキーニ
TOP10
きゅうり
TOP10
そうめん
TOP10
電子レンジ
TOP10
冷製パスタ
TOP10
夏のおもてなし料理
TOP10
冷やしうどん
TOP10
オクラ
TOP10
モロヘイヤ
TOP10
みょうが
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

メイン食材にも使える！「カリフラワー」が主役の献立
メインおかずに使える！「カリフラワー」が主役の献立
副菜だけじゃない！「カリフラワー」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする