簡単イタリアン　イカの炒め煮トマト風味 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   イカの胴体は1センチ幅に切る、足は半分にきる。

2. 2

   トマトは4等分に切る。にんにくは微塵切りにする

3. 3

   フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくとイカを炒める

4. 4

   イカの色が変わったら、トマトを加えて、しょうゆ、オイスターソースを加えて炒める

5. 5

   トマトが温まったら、お皿に盛り付ける

6. 6

   仕上げにバジルorパセリを適量、ふりかける