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レタス紫玉ねぎきゅうりの辛子ゴマサラダ レシピ・作り方

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leopoo
野菜がたっぷり取れます
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

レタス
４～５枚
きゅうり
半本
紫玉ねぎ
1/2個
*ごま油
大さじ1
*酢
大さじ1
*練り辛子
小さじ1
*塩コショウ
少々
すりごま
大さじ1
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作り方

  1. 1
    レタスは細切り。きゅうりと玉ねぎはスライス。*は合わせておく。
  2. 2
    1のレタス、きゅうり、玉ねぎ、*を混ぜ合わせ、器に盛る。すりごまをふって完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

辛子は多めです。お好みで加減してください。

きっかけ

野菜がたっぷり取れます

公開日：2014/06/05
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関連情報

カテゴリ
レタス

このレシピを作ったユーザ

leopoo 食い意地はってるので、一日中、食べ物・料理の事を考えてるような気がします（笑）

つくったよレポート（ 1 件）

2014/06/20 21:35
サッパリしておいしいです☆
an8eni-p
おお、夏らしい涼しげな一品で、とても美味しそうです！きゅうりの緑が鮮やかですぅ～。素敵なレポート、ありがとうございます！

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