天カス豆腐じゃこサラダ レシピ・作り方

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leopoo
ヘルシー！のはず。
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

天カス
大さじ2
豆腐
半丁
ちりめんじゃこ
大さじ1
レタス
2～3枚
鰹節
小1袋
ゴマ
小さじ1
ポン酢
大さじ2

作り方

  1. 1
    豆腐は食べやすい大きさに切り、よく水切りしておく。レタスはちぎっておく。
  2. 2
    皿にレタスと豆腐を敷き、天カス、じゃこ、鰹節、ゴマをふって、食べる直前にポン酢を回しかける。完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

豆腐はよく水切りしておきます。

きっかけ

ヘルシー！のはず。

公開日：2012/07/11
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関連情報

カテゴリ
その他の大豆・豆腐
料理名
天カス豆腐じゃこサラダ

このレシピを作ったユーザ

leopoo 食い意地はってるので、一日中、食べ物・料理の事を考えてるような気がします（笑）

つくったよレポート（ 2 件）

2013/05/13 09:38
leopooさんのレシピって…『私の為にある』と勘違いしてしまうほど ド真ん中ばかりなのよねぇ～(*｀艸´) もぉ美味し過ぎよっ!!!!
TOM106
おお、ジャコたっぷりで、すごく美味しそうです！TOM106様お料理、どれも美しすぎます。そんなに私の食欲中枢を刺激したいのかっ！と叫んでみたり…レポ感謝です！
2012/09/23 01:27
こんにちは＾＾出来上がりは不細工ですが、家にある食材で工夫して作ってみました、美味しかったです、御馳走様でした。
dokatu
怒涛の4連発、感謝感激でございます！おかかたっぷりですごく美味しそうです！素敵なレポート、ありがとうございます！

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