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巣籠りキャベツ蒸し卵 レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
mirimemori
余熱を利用して半熟に仕上げます。ちょっとお行儀わるいけど、できあがったらぐちゃぐちゃにかき混ぜで、熱いご飯に載せて食べても。(1人のお昼ごはんなんかにオススメ)
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
卵
1コ
キャベツのせん切り
ひとつかみ
削り節
半パック(1.5g)
醤油 オリーブオイル
少々
作り方
1
器にキャベツのせん切りを入れ、中央にくぼみを作って卵を落とす。
2
黄身を楊枝でつついてから、ラップをして電子レンジ(600w)で約1分加熱。※黄身が薄っすら白くなってたらOKです。
3
すぐにラップをはずさずに、しばらくそのまま。余熱で蒸らして卵が半熟状態になったらできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
黄身を楊枝でつつくのは卵の爆発予防です。必ずやってくださいね。
きっかけ
電子レンジで手軽に。キャベツといっしょだと、電子レンジでも卵料理が上手にできますよ。
公開日:2012/04/25
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関連情報
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料理名
キャベツと卵の蒸しもの
このレシピを作ったユーザ
mirimemori
体壊したことをきかっけに、ちょっと食事をみなおして、今は植物性食材を中心に、お肉と乳製品は控え魚と卵は適度に…というカンジで日々のごはんを作ってます。
http://mirigohan.blog.fc2.com/
つくったよレポート(
1
件)
2012/06/30 22:02
ポン酢でいただきましたが、とっても美味しい~っ!でも、残念なことに卵の黄身がしっかり固まってしまいました(+o+)今度は卵半熟でリピします☆ごちそうさまでした♪
*はな太郎*
作ってくれてありがとうございます。半熟にするの難しいですよね^^; わたしもしょっちゅう固めてます(w
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