レンジで簡単！ごぼう明太マヨサラダ♪ レシピ・作り方

Name: レンジで簡単！ごぼう明太マヨサラダ♪
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: ごぼう 半本; にんじん ３センチ; ●辛子明太子バラ子 大さじ1; ●マヨネーズ 大さじ1

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約10分
100円以下

オクハマモ

ごぼうとにんじんはレンジで加熱するので、とっても簡単にできます。食物繊維いっぱいのサラダです。

みんながつくった数 2件

材料（2人分）

ごぼう: 半本

にんじん: ３センチ

●辛子明太子バラ子: 大さじ1

●マヨネーズ: 大さじ1

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作り方

1

ごぼうは笹がき、にんじんも同じように笹がきにして、耐熱皿に入れ、軽くラップをしてレンジで加熱で３分～加熱します。お好みのごぼうの硬さに合わせてレンジ時間を調整します。
2

1に●を加えて混ぜて出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

辛子明太子の量はお好みで調整してください。

きっかけ

ごぼうをレンジで加熱して簡単に作りました。

公開日：2011/10/09

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このレシピを作ったユーザ

オクハマモ短時間で栄養バランスの取れたメニュー、手抜きでも手抜きとバレナイ（笑）食事作り・・・安くても豪華に見えて美味しいもの・・・悪戦苦闘の日々は続きます・・・ブログもやってます♪　お時間のある時に覘いてね！ http://plaza.rakuten.co.jp/mokohamoko/

つくったよレポート（ 2 件）

2017/10/18 22:04

かんたんに美味しくできました！！また作りたいと思います素敵なレシピありがとうございました！

でちん

レポ、ありがとうございます♪ 美味しく作って頂いて感謝です！明太子とマヨネーズの相性は抜群ですね！美味しい画像をありがとうございます♪

2014/10/25 21:15

レンジで簡単に出来て美味しかったです！ごぼうを使ってあと一品欲しかったのでとても助かりました♪ご馳走様です☆

□うみ□

レンジを使うとあっと言う間にできますね。レポ、いつもありがとうございます♪ とっても美味しそうに作って頂いて感謝です☆ 素敵な画像をありがとうございます♪

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