火を使わない、キャベツの豆鼓蒸し レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
leopoo
あと1品欲しい時に。
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

キャベツ
3枚ぐらい
豆鼓
大さじ1/2～1
おろしニンニク
1/2片
鷹の爪
少々
酒
大さじ1
醤油
大さじ1
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1
    キャベツは食べやすい大きさに切る。豆鼓は粗みじん切り（面倒ならそのままでもＯＫ）。
  2. 2
    全ての材料を耐熱容器に入れて、レンジで3分チンする。完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ダイエット中なら、ごま油無しで。

きっかけ

あと1品欲しい時に。ダイエット中なら、ごま油無しで。

公開日：2011/04/06
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
キャベツ
料理名
キャベツの豆鼓蒸し

このレシピを作ったユーザ

leopoo 食い意地はってるので、一日中、食べ物・料理の事を考えてるような気がします（笑）

つくったよレポート（ 2 件）

2018/10/25 18:23
簡単にできておいしかったです。ごちそうさまでした。
颯湖
キャベツがたっぷり入ってヘルシー、とても美味しそうです！簡単にできるのって、いいですよね。素敵なレポート、ありがとうございます！
2014/07/30 22:22
豆鼓にはまってしまい、こちらも作らせていただきました。キャベツでここまで存在感のあるおかずができるとは驚きです～。ごちそうさまでした！
クークー星人
おおおぉ、これはっ！大量に作っていただき、感動でございます！ヘルシー豆鼓蒸しが、超美味しそうです。素敵なレポート、ありがとうございます！

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

キャベツの人気ランキング

1位 甜麺醤なしで出来る！簡単 ホイコーロー
2位 プロ直伝！野菜炒め
3位 鯛と春野菜のポワレ
4位 ジューシーな餃子☆
5位 簡単！包まないシュウマイ
6位 節約ヘルシー♪オムキャベもやし
7位 キャベツのあっさりごま塩昆布和え
8位 簡単節約！ウインナーとキャベツのガリバタ炒め
9位 居酒屋のあれ！超簡単！やみつきキャベツ
10位 本格月島の味★もんじゃ焼きをホットプレートで再現！
キャベツのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう（豆苗）
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

電子レンジで！「キャベツ」が主役の献立
簡単ごはんにおすすめ！「キャベツ」が主役の献立
いつものレシピに飽きたら！「キャベツ」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする