蒸し野菜と油揚げのあっさりおろしポン酢がけ＊ レシピ・作り方

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ななももだいすき
シリコンスチーマーで３分クッキングです(*^_^*)

材料（２人分）

ちぢみゆきな（青菜であれば何でもＯＫ）
１パック
椎茸
３～４個
油揚げ
2枚
魚肉ソーセージ
１本
白ごま
適量
おろしポン酢
適量

作り方

  1. 1
    ちぢみ雪菜…食べやすい大きさにカット
    椎茸…うすぎり
    油揚げ…一口大にカット
    魚肉ソーセージ…うすぎり
  2. 2
    １の材料をシリコンスチーマーに入れて、電子レンジで３～４分加熱する。
  3. 3
    全体に火が通ったら、お皿に盛り付けて白ごま、おろしポン酢をかけて出来上がり＊
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ちぢみ雪菜を水洗いして、水滴がついたままスチーマーに入れると、水分調節が簡単です＊ スチーマーに入れる際、ちぢみ雪菜→椎茸、油揚げ→魚肉ソーセージの順に重ねると美味しく出来上がります(*^_^*)

きっかけ

シリコンスチーマーを頂いたので作ってみました(*^_^*)

公開日：2011/03/07
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関連情報

カテゴリ
その他の野菜
関連キーワード
おかずの星2011 蒸し料理 シリコンスチーマー 簡単
料理名
蒸し野菜

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ななももだいすき お料理は作るのも、食べるのも大好きです＊基本『節約』『ヘルシー』『時短』で作ることが多いです。ダイエット中なので、美容にも健康にもいい食事作りを心がけています(*^^*)

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