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甘くない絶品スペアリブ! レシピ・作り方
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約1時間
300円前後
leopoo
スペアリブのギトギト油をなんとかしたくて…
みんながつくった数
3
件
材料(2~3人分)
スペアリブ
300gぐらい
おろしニンニク
1個
おろし生姜
1個
みじん切り玉ねぎ
1個
酒
大さじ1
醤油
大さじ1
ケチャップ
大さじ1/2
ウスターソース
大さじ1/2
一味唐辛子
小さじ1/4
粗挽きコショウ
たっぷり
クレイジーソルト
少々
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作り方
1
圧力鍋にスペアリブとひたひたの水を入れ、ネギの青い所(あれば)と酒少々(分量外)を入れて、10分圧力をかけます。
2
肉を取り出し、冷まします。汁はよいダシがでているので、スープ等に使用します。
3
ビニール袋に肉と、その他の材料全てを入れてモミモミします。時間があれば、冷蔵庫で2~3時間寝かせます。
4
フライパンに油(分量外)を熱し、タレごと肉を焼きます。焦げ易いので気をつけて!中まで火が通ったら出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
予め圧力鍋で煮ておくと、やわらかくなるし、余分な脂肪がとれてカロリーダウンになります。
きっかけ
甘い味付けが苦手な我が家。砂糖を控えめにしたスペアリブにしました。
公開日:2010/12/10
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関連情報
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その他の豚肉
スペアリブ
料理名
スペアリブ
このレシピを作ったユーザ
leopoo
食い意地はってるので、一日中、食べ物・料理の事を考えてるような気がします(笑)
つくったよレポート(
1
件)
2011/04/25 19:37
倍量で作ったら 不意に肉食獣が帰ってきて絶賛!ほとんど食べられてしまった・・ 最低量1キロにすべきです ビフテキの味がする!スゴウマ!
あとぶー
さすがあとぶー家の若旦那、思いやりが素晴らしいぃぃ!ウチの髪の毛が不自由な旦那は「油ギトギトしてないから物足りねー」と言いやがりました…ありがとうございます!
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