幼児と食べるミックスベジタブルチャーハン レシピ・作り方
材料（2人分）
- ミックスベジタブル
- 大さじ4〜5
- 卵
- 1個
- 鶏そぼろID:1850026350
- 大さじ3〜4
- ごま油
- 小さじ1
- ご飯
- お茶碗1.5杯分
- 塩胡椒
- 2〜3ふり
- 醤油
- 小さじ1
作り方
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- 1
- ごま油を入れたフライパンを中火で熱し、ミックスベジタブルを炒める。しんかりしてきたら鶏そぼろをくわえる
-
- 2
- 鶏そぼろとミックスベジタブルが混ざったら具を端によせ、溶いた卵を流し入れる混ぜる
-
- 3
- 卵が固まってきたらご飯を入れ混ぜ合わせる。幼児用は先に取り分け、残りに塩胡椒と醤油を入れ混ぜる。全体が混ざったら出来上がり