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簡単⭐️チョレギサラダ レシピ・作り方

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プラネット
簡単ヘルシー♬韓国風サラダです。ドレッシングがない時はコレです!

材料(4人分)

絹豆腐
150gパックを2個
乾燥ワカメ
大さじ2
レタス
適量
焼きのり
適量
★しょうゆ
大さじ3
★酢
大さじ3
★ニンニクチューブ
大さじ1
★鶏がらスープ
大さじ1
★はちみつ
大さじ1
★ごま油
大さじ1
★白ごま
大さじ1
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作り方

  1. 1
    豆腐はキッチンペーパーで包んで少し水切りしておきます。
  2. 2
    レタスは一口サイズにちぎり、氷水に少し浸けてシャキッとしておきます。
  3. 3
    乾燥ワカメは水でもどしておきます。
  4. 4
    ★の材料を全て混ぜ合わせてドレッシングをつくります。
  5. 5
    ボールにレタスと戻したワカメを入れて、ドレッシングをあえて混ぜます。
  6. 6
    水切りした豆腐をちぎって皿に盛ったところに5をのせて焼き海苔をちぎって出来上がり⭐️

おいしくなるコツ

ドレッシングが薄まらないように豆腐は水切りした方いいです。

きっかけ

ドレッシングが無いときやマヨネーズに飽きたときはコレです!

公開日:2023/09/21

関連情報

カテゴリ
チョレギサラダ豆腐サラダ海藻サラダ和風ドレッシングその他のドレッシング

このレシピを作ったユーザ

プラネット 楽に美味しく、楽しく、ヘルシーなもの中心に作ってます。子どもは育ちざかりで沢山食べる中、親はヘルシーで健康的な物を求めるので、その間をとったレシピが多め。

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