やる気がない日の《オムライスもどき》 レシピ・作り方
材料（4人分）
- 玉ねぎ
- １／２個
- 合い挽き肉
- 100g
- クレイジーソルト
- 小さじ1
- 油
- 大さじ1
- おかわかめ
- 10枚くらい
- ケチャップ
- 40〜50cc
- 顆粒コンソメ
- 小さじ２くらい
- 溶き卵
- 3〜4個分
- ご飯
- 4膳分
作り方
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- 1
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- 玉ねぎをみじん切り
おかわかめは1cm幅に切る
★彩りの為に入れました
他の野菜でも良い
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- 2
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- フライパンに油を入れ熱する
→ひき肉・クレイジーソルト・玉ねぎを炒める
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- 3
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- ご飯を入れる
★電子レンジで温めておくと早く出来ます
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- 4
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- おかわかめを入れ炒める
→ケチャップ・顆粒コンソメを入れる
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- 5
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- ケチャップライスをドーナツ状
→中央に溶き卵を入れる
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- 6
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- ゆっくり混ぜてお好みの焼き加減になったら出来上がり
（＾∇＾）
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- 7
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- フライパンのまま食卓へ
☆〜（ゝ。∂）
玉子とケチャップライスをバランス良く取り分けて下さい
おいしくなるコツ
具はお好みでで足してください
我が家は好き嫌いの都合で少ないです。
きっかけ
昼ごはんに手軽にオムライスを食べたかった
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でも4回玉子を焼くのも…オムレツと同じ材料で［オムレツもどき］いかがでしょう