材料（2人分）
- 高野豆腐
- 大きめ2枚
- 牛乳
- 200cc
- ※片栗粉、水
- 小さじ2
- 塩
- 小さじ1/4
- ツナ缶
- 1缶
- ピザ用チーズ（混ぜる用）
- 大さじ4
- ケチャップ
- 大さじ3
- ピザ用チーズ（トッピング用）
- 大さじ2
作り方
-
- 1
- 高野豆腐は水に浸けて柔らかくなるまで戻す（約1〜2分）
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- 2
- 戻した高野豆腐を手で搾り水気を切ったら、一口大のサイコロ状に切る。
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- 3
- 2を耐熱容器に入れて牛乳を加えてラップをし、600Wのレンジで4分加熱する。
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- 4
- 加熱後、塩を加えて混ぜる。
※の水溶き片栗粉を加えてさらに混ぜる。
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- 5
- ツナを入れてさらに混ぜ合わせる。ピザ用チーズを入れてまた混ぜる。
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- 6
- 耐熱容器に入れて上からケチャップを満遍なく掛ける。さらに上にトッピングのピザ用チーズをふりかけて、オーブンでチーズが溶けるまで温めて完成
おいしくなるコツ
ツナの他にもコーンやハムなどを加えても美味しいと思います
きっかけ
高野豆腐が余っていたので
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