離乳食☆ごはんから作る10倍がゆ レシピ・作り方

作り方

1. 1 火をかける前のお鍋にご飯30gとお水1カップを入れます。
   ご飯が固まらないように崩します。
2. 2 沸騰するまでグツグツ煮ます。
   沸騰したら蓋をして弱火で15分煮ていきます。

   

3. 3 15分経ったら蓋をしたまま、20分程おきます。
4. 4 2〜3回に分けてすり鉢でつぶして滑らかにしていきます。

   

5. 5 小分けにして冷凍しておけば、1週間程は大丈夫です。

   

6. 6 使いたい時にレンジで温めて使用してください。
   500wで40〜50秒目安です。