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レシピ詳細
空芯菜の削り粉和え レシピ・作り方
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約10分
300円前後
ぬんくらげ
高タンパクのヘルシーな和え物です!
材料(2人分)
空芯菜
1束
ごま油
大さじ1
削り粉
大さじ3
作り方
1
空芯菜は洗って長さ5cm程度に切ります。
2
耐熱容器に1を入れ、ごま油と削り粉をかけます。
3
電子レンジ700Wで3分加熱します。
4
よく混ぜて出来上がりです!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
余った空芯菜で作ってみました。
公開日:2021/10/17
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