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さつまいもとオートミールの蒸しパン風 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
ぬんくらげ
さつまいも、オートミール、豆腐でとってもヘルシーなおやつです!
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
さつまいも
1/4本
オートミール
大さじ2
絹豆腐
1/2丁
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作り方
1
さつまいもは水洗いし1cm角に切る。
2
オートミールと豆腐を混ぜ合わせる。
3
1を2に入れて混ぜる。
4
耐熱皿にクッキングシートをのせ、3をおまんじゅう状にのせる。
5
電子レンジ700Wで4分加熱して完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
おまんじゅう状にして中央をくぼませると熱の通りが均一になります。
きっかけ
さつまいもご飯の代わりにすぐできるものをと思って作りました。
公開日:2021/09/19
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