【節約！】鶏胸肉と茄子とピーマン炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏胸肉、茄子、ピーマンは一口大に切り、鶏胸肉に酒大さじ1と塩を揉み込む
- 2 鶏胸肉は5分ほど漬け込み、水気をキッチンペーパーで拭き取ったら片栗粉をまぶす
- 3 フライパンに油を入れ、鶏胸肉、茄子、ピーマンを炒める
- 4 火が通ったら、調味料を全ていれ、馴染ませる
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わさびーぬ
ご覧いただきありがとうございます。
フルタイムで働きながら毎日献立を考え、作っています♪
早くて美味しいものが食べたい！
手抜きしたい！
誰かに喜んでもらいたい！
そんな想いで料理してます。
お互いがんばりましょう！！2021.7.13 わさびーぬ。
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