レタスとトマトのチーズお好み焼き レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
○じゅん◎たま♪○
レタスはビタミンC、E、、βカロテン、カリウム、食物繊維が含まれ、抗酸化作用、免疫力向上、動脈硬化予防、高血圧予防、整腸作用、美肌の効能があると言われています。

材料(1人分)

☆レタス
100g
☆ミニトマト
6個
☆ピザ用チーズ
ひとつかみ
☆水
75cc
☆顆粒コンソメ
小さじ1/2
☆お好み焼き粉
50g
☆卵
1個
ハーフベーコン(薄切り)
4枚
オリーブオイル
小さじ1
中濃ソース
適量
マヨネーズ
適量

作り方

  1. 1
    ボウルにレタスを食べやすい大きさにちぎって入れ、☆を入れます。
  2. 2
    ミニトマトを潰さないように混ぜ合わせます。
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルを熱して、タネを入れて形を整えます。
  4. 4
    ベーコンを表面にのせます。
  5. 5
    裏面が焼けたらひっくり返します。
  6. 6
    返し面が焼けたら、器に盛り付け、中濃ソースを塗り、マヨネーズを散らして完成です。

おいしくなるコツ

レタスの食感よく美味しく召し上がれます。

きっかけ

このレシピはCOOKPADでも掲載させて頂いてます。

公開日:2021/04/13

関連情報

カテゴリ
その他のお好み焼ビタミンの多い食品の料理その他の乳製品プチトマトレタス

このレシピを作ったユーザ

○じゅん◎たま♪○ 調理師と食育インストラクターの資格を取得し日々楽しく健康レシピ考案を主に活動しています 基本的に旬の食材を取り入れ、味より栄養を重視しておりますが、なるべく美味しいレシピに仕上げてますので、ご理解宜しくお願い致します 食品ロスに繋げるSDGs、使える物は捨てずに活用しましょうね

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする