お弁当に！ピーマンとちくわの炒めもの レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ごま油をひいたフライパンに食べやすい大きさに切ったピーマンとちくわを入れて炒めます。
   朝は時間がないのでなるだけすぐ火が通るように薄く切って時短です。笑

2. 2

   ちょっと焦げ目がついたらだし醤油をたらして炒めます。
   最後にいりごまふり全体混ぜ合わせます。

3. 3

   お弁当のすき間にちょうどいい量です。
   普段のごちそうで作る時は分量増やしてくださいね。