おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
ご飯もの
オムライス
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
たらこオム卵かけご飯 レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約10分
300円前後
○じゅん◎たま♪○
タラコにはビタミンが9種類のビタミンA、B1、B2、B6、B12、C、D、E、Kと豊富に含まれ、タウリン、ミネラル、不飽和脂肪酸、鉄も豊富と言われています。
材料(1人分)
☆ご飯
どんぶり1杯
☆卵
2個
☆たらこ
1腹(25g)
☆パルメザンチーズ
大さじ1
☆醤油
少々
有塩バター
10g
刻み海苔
ひとつまみ
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
ボウルに☆を入れ、たらこをほぐします。
2
よく混ぜ合わせます。
3
フライパンを熱してバターを入れます。
4
混ぜ合わせた☆を入れて形を整えます。
5
中火で1分焼いたらひっくり返します。
6
返し面を1分焼いたら器に盛り付け、刻み海苔を散らして完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
タラコとパルメザンチーズの塩味風味でで美味しく仕上がります。
きっかけ
このレシピはCOOKPADでも掲載させて頂いてます。
公開日:2020/09/20
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
オムライス
お疲れ気味の方
海苔
オリーブオイル
明太子
このレシピを作ったユーザ
○じゅん◎たま♪○
調理師と食育インストラクターの資格を取得し日々楽しく健康レシピ考案を主に活動しています 基本的に旬の食材を取り入れ、味より栄養を重視しておりますが、なるべく美味しいレシピに仕上げてますので、ご理解宜しくお願い致します 食品ロスに繋げるSDGs、使える物は捨てずに活用しましょうね
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
関連カテゴリ
人気メニュー
卵料理
オムレツ
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「大根」!>
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
オムライスの人気ランキング
1
位
『とろ~り卵とチーズのデミグラスオムライス』
2
位
洋食屋さんで食べてる気分♪簡単☆ふわふわオムライス
3
位
おうちカフェ♪基本のオムライス。包み方のコツも♪
4
位
まるで洋食屋さん♡特製トマトソースのオムライス♡
5
位
昔ながらのオムライス
6
位
玉ねぎないけど オムライス♪
7
位
海老とほうれん草のクリームソースオムライス
8
位
絶品簡単ふわとろオムライス 手作りデミグラスソース
9
位
おにぎらず☆食べればオムライス
10
位
レンジで簡単♡オムライス
オムライスのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
お疲れ気味の方
TOP10
海苔
TOP10
オリーブオイル
TOP10
明太子
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
なす
2
位
とうもろこし
3
位
かぼちゃ
4
位
トマト
5
位
鶏むね肉
6
位
浅漬け
7
位
ほうれん草
8
位
大葉
9
位
レモン汁
10
位
みょうが
関連する献立
みんな大好き!「オムライス」が主役の献立
付け合わせに迷わない!「オムライス」が主役の献立
夕食にもおすすめ!「オムライス」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
ホタテのポキ丼
トマトとにらの豚しゃぶうどん
月山筍のアヒージョ
ホタテのレモンカルパッチョ
ワッサーのカプレーゼ
バウムクーヘンの塩バターフレンチトースト
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする