アプリで広告非表示を体験しよう

レンジで調理☆なすのピリ辛和え レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ぼーずの母ちゃん
ピリ辛でご飯がすすみます!!
火を使わずにレンジ調理なので暑い日に♪

材料(4人分)

なす
2本
ごま油
適量
希釈しためんつゆ
100cc
コチュジャン
小さじ1/2
ごま
大さじ1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    なすを乱切りにして、耐熱皿に並べる。
    ごま油を絡めてふんわりとラップをしてレンジでチンをする。

    700w3分程度
  2. 2
    ボールに希釈しためんつゆとコチュジャンを入れて混ぜる。
  3. 3
    ②のボールに①のなすを加えて和える。
    ごまを振り掛けて、ざっくり混ぜたら出来上がり!!

きっかけ

なすの消費に。

公開日:2019/08/26

関連情報

カテゴリ
なす全般火を使わないでおつまみ火を使わない料理お弁当のおかず全般簡単おつまみ
関連キーワード
なす めんつゆ おつまみ お弁当

このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん 二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。 いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。 ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。 お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。 実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする