夏バテ対策☆コストコのプルコギとゴーヤの炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤの種を取り除いて薄切りにする。
   塩・砂糖を振って揉む。

2. 2

   にんじんは短冊切りにする。

3. 3

   フライパンにごま油を熱して、にんにくをすりおろす。
   香りが出たらゴーヤとにんじんを炒める。

4. 4

   にんじんにだいたい火が通ったらプルコギを加えて更に炒める。
   プルコギに火が通ったら出来上がり!!