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新玉ねぎときゅうりとツナのおかか和え レシピ・作り方

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ぼーずの母ちゃん
新玉ねぎときゅうりをさっぱりと!!
みんながつくった数 8

材料(4人分)

新玉ねぎ
小2個
きゅうり
1本
ツナ
1缶
かつお節
1袋(5g)
ごま油
適量
ポン酢
大さじに
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作り方

  1. 1
    新玉ねぎをスライサーでスライスして水にさらす。
    ある程度さらしたら、しぼってボールに入れる。
  2. 2
    きゅうりは縦半分に切り、更に斜めに薄切りにしたら分量外の塩を振って水分を抜く。
    水分が抜けたらしぼって①のボールに入れる。
  3. 3
    ①のボールにツナ缶の油分をしぼって入れる。
  4. 4
    ①のボールにかつお節を振りかけて、ごま油とポン酢を加えて和えたら出来上がり!!

おいしくなるコツ

水っぽくならないように水分はしぼって下さい。

きっかけ

新玉ねぎをいっぱい食べたくて。。。

公開日:2018/04/20

関連情報

カテゴリ
新玉ねぎ和風のサラダかつお節(鰹節)ツナ缶きゅうり
関連キーワード
新玉ねぎ きゅうり ツナ サラダ

このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん 二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。 いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。 ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。 お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。 実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m

つくったよレポート( 5 件)

2020/06/04 18:49
新玉たっぷりめで作ってみました!
すみかすみれ
すみかすみれさん いつも、ありがとうございます♥️ 新玉ねぎたっぷりで美味しそうですね♪ 今しか食べられないからいいですね(*^^*)
2019/05/31 19:12
紫たまねぎで作りました。さっぱりだけどツナのおかげでおかず感もしっかりあって、とても美味しかったです♡
momokota1222
momokota1222さん いつも、ありがとうございます♥️ 紫玉ねぎも美味しそうですね!! 言われてみたら、ツナでおかず感が出ますね(*^^*)

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