色とりどりスクランブルエッグ レシピ・作り方

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あさけー21
朝の忙しいときにどうぞ!
みんながつくった数 1

材料(2人分)

3個
ミックスベジタブル
大さじ4
ハム
1枚
レタス
3枚
ケチャップ
大さじ2
オリーブオイル
大さじ2
バター
ひとかけら
おろしニンニク
小さじ1

作り方

  1. 1
    3個のたまごを器に割りながら入れ良くかき混ぜる。ハム、レタスは、適当な大きさに切る。
  2. 2
    ミックスベジタブルは、冷蔵ならそのまま、冷凍なら解凍しておく。
  3. 3
    フライパンを軽く熱し、オリーブオイル、おろしニンニクを入れ、3秒炒めたらミックスベジタブル、ハムを入れ、軽く炒める。1度皿に取り出す。
  4. 4
    3のフライパンをそのまま火にかけ、良く熱したらバターを入れ、少し溶けたら溶いたたまごを回し入れ、回しながら炒める。このときの回し方でスクランブル大きさが決まります。
  5. 5
    4に3を入れ軽く混ぜたらできあがり。
  6. 6
    お気に入りのお皿にレタスを盛り、おいしそうに5を盛りお好みでケチャップを添えたらできあがり。

おいしくなるコツ

ニンニクを炒めるときは弱火。ときに火から話してもO.K.。たまごを炒めるときは、平たいものがあると良いと思います。

きっかけ

おいしいく、元気の出る食べ物を作りたくて考えました

公開日:2017/04/12

関連情報

カテゴリ
その他の卵料理

このレシピを作ったユーザ

あさけー21 共働き。就学前のこどもがふたりいます(ふたりともやさいぎらい❌) こどものために作った料理を中心に投稿します⭕。 皆様からもたくさん勉強させていただきたいと思いますのでよろしくお願いします。

つくったよレポート( 1 件)

2017/11/03 18:10
おいしく出来ました
ゆいか0216
作ってもらってありがとうございます。

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