わかめとしめじとササミのピリ辛ポン酢合え レシピ・作り方
作り方
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- 1
- わかめは戻して、食べやすい大きさに切る。
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- 2
- しめじは石附を切り落として、シリコンスチーマーで蒸す。
700w2分
蒸したらザルにあげて水分を切りながら冷ます。
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- 3
- ささみは茹でて、ほぐす。
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- 4
- ①～③をボールに入れて、ポン酢とラー油を加えて合えたら出来上がり!!
おいしくなるコツ
食べるラー油とポン酢の配分はお好みでお願いします。
きっかけ
食物繊維たっぷり摂取したくて(^-^;
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