ズッキーニの焼きマリネ~カレー風味~ レシピ・作り方

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ぼーずの母ちゃん
夏になると安く市場に出回るズッキーニを食べ盛りのぼーずにたくさん食べさせたくて(^^)

子供の好きなカレー風味にしました!!
みんながつくった数 2

材料(4人分)

ズッキーニ
2本
マリネ液
75cc
白ワイン
25cc
砂糖(子供向けに甘くしてます)
小さじ2
一つまみ
カレー粉末(なければルーを砕いてもOK)
小さじ2
鷹の爪
1/2本
にんにく(チューブでもOK)
小1/2かけ

作り方

  1. 1
    鍋にマリネ液の材料を全て入れて沸騰させる。
    (にんにくは潰してもすりおろしてOK)
    カレー粉末がなければカレーのルーを砕いても大丈夫です。
  2. 2
    ズッキーニを好みの厚さにカットする。
    フライパンにオリーブ油をひいて、ズッキーニをゆっくり焼く。
    *トップ画像のように焦げ目を付けが付く感じで
  3. 3
    お皿(我が家は耐熱皿が重宝してます)に焼けたズッキーニを並べて1のマリネ液をかける。
  4. 4
    一晩、冷蔵庫で寝かせると味が馴染んで美味しいです(*^^*)
    急いでる時に1時間で食べたけど大丈夫でした。

おいしくなるコツ

大人仕様なら鷹の爪を1本、砂糖を減らすとかアレンジをしてみて下さい。 コツもないほど簡単です(((^_^;)

きっかけ

ズッキーニの焼きマリネは作ってたけど、もっと子供が喜ばないかな??と思って。。。 カレー大好きだからカレー風味で甘くすれば良いんだ!!という思い付きから生まれました♪

公開日:2014/06/06

関連情報

カテゴリ
その他の野菜カレー粉お弁当のおかず全般
関連キーワード
ズッキーニ マリネ カレー おつまみ

このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん 二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。 いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。 ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。 お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。 実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m

つくったよレポート( 1 件)

2020/07/03 19:05
沢山作りました。 美味しかったです!
LisaLisa
LisaLisaさん ありがとうございます♥️ たくさん作って頂けて嬉しいです(*^^*) また、宜しくお願いします!!

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