野菜をゆでる時に塩だけでなくマーガリンを入れる事で野菜にほのかにバター風味をつけておくのがポイント フライパンにそのままマーガリンを入れてしまうと脂増でカロリー高くなるのであえて湯に溶かします 油は引かず鶏の皮から油をだしカロリー減にします
いつもよく使用する100均でもおなじみのパスタソースをひと手間入れてなにか料理ができないかと思い出来ました ソースはどんな味のものでもいいと思います 簡単レピおためしを
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