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きび1966
カレールーは、種類の異なるものを組み合わせるとコクが出ます
材料(2人分)
米
1合
カレールウ
2皿分
カレー粉
小2
コーヒー
小1
ミルクチョコ
1個
タマネギ
1/2個
にんじん
1/2本
ホタテ
2個
イカ
1/2杯
えび
6尾
なす(飾り用)
4切
かぼちゃ(飾り用)
2切
サラダ油
大2
作り方
1
たまねぎとにんじんを摩り下ろし、油を敷いた鍋で炒める
2
鍋にホタテ、イカ、えびを加え炒める。だいたい火が通ったら浸るくらいの水をいれ、中火で煮る。
3
具材が柔らかくなったらルウを加えて溶かす。
4
カレー粉、コーヒー、チョコを加え、好みの粘度になるよう水を加えながら煮込む。
5
なす、かぼちゃなど好みの野菜を素上げする。
6
皿に盛り付け、素上げした野菜をトッピングして完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
子供が好きなメニューを作りたくて。
公開日:2013/03/24
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