さらに糖質オフにしたければ、ご飯の半分位を蒟蒻粒(市販品でお米と一緒に炊くだけ)を混ぜるといいですよ。 お刺身は糖質ゼロなので、予算が許せば、たっぷりのせて下さい。
糖質制限をしていますが、たまに無性に食べたくなるお寿司、普段頑張ってる自分にたまのご馳走に作りますが、お砂糖はエリスリムに代えて、
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