厚揚げの焼肉もどき レシピ・作り方

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himawari202
ボリュームがあるけどヘルシーです！

材料（2人分）

厚揚げ
1枚
焼肉のタレ
大さじ３

作り方

  1. 1
    厚揚げを熱湯で油抜きする。
  2. 2
    5ミリ程度の厚さに切る
  3. 3
    フライパンでよく焼く。最後に焼肉のタレをからめる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

濃い味付けが好きな方は焼肉のタレを多目にかけてください。

きっかけ

ヘルシーでボリュームのあるおかずを考えていて思いつきました

公開日：2012/06/11
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関連情報

カテゴリ
厚揚げ
料理名
焼き厚揚げ

このレシピを作ったユーザ

himawari202 実は料理はあまり好きではないので、いかに短時間でおいしく仕上げるか・・・というレシピばかり考えています！

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