離乳食もついでに！油揚げと野菜の煮物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   白菜はざく切り、人参と大根は５ミリ程度の薄切り。
   油揚げはお湯にくぐらせて油抜きをしておき（丁寧に）、一口大にカット。

2. 2

   鍋に人参、大根、白菜の芯部分を入れて、ひたひたよりちょっと少なめくらいの水をいれる。蓋をして柔らかくなるまで煮る。

3. 3

   白菜の葉、油揚げを投入。調味料も投入。
   一煮立ちさせれば完成。
   赤ちゃんには、人参、大根、白菜の葉の部分をあげてください☆